鼻塞怎么办怎样让鼻通气 治鼻塞的小妙招

日常的感冒是正常的，但是一遇见感冒不塞不通气是非常难受的，现在又是刚到夏季，柳絮非常严重，用嘴呼吸真的很不舒服，那您知道鼻塞怎么办怎样让鼻通气吗?日常鼻塞怎么办速效办法有什么呢?想要快速缓解的话，那就来学习一下有关鼻子不通气小妙招的知识吧。

鼻塞怎么办怎样让鼻通气

鼻子不通不仅仅影响日常生活、工作，连睡觉也不能好好睡的，那有什么快捷的方法可以快速让鼻子通气的，那就来看看下面的十个小妙招，可以快速治疗鼻塞的，赶快试试看吧。

1、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。