血糖低的症状有哪些 血糖低的原因是什么

3、炸五香麻雀

每周一次，主治低血糖引起的头晕，腰酸冷软。

原料：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。

制作：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀。

结语：血糖低的人经常出现头晕眼花的现象，一定要及时治疗，不然的话，会引起发的并发症出现的，所以日常生活中及时调理自己身体，可以多吃一些让自己血糖升高的食物，并且改善自己的习惯，早睡，并且保证自己的睡眠质量，也是可以调节血糖的。