手指关节痛是怎么回事 如何治疗手指关节痛

如何预防手指关节疼痛

预防手指关节疼痛很重要，因为我们做什么事情都需要依靠手指，如果手指一直疼痛可能什么事情都做不了。平时就要有意识的预防手指关节疼痛才可以。

1、注意关节保暖

气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节

手指弯曲度