治口臭的药 生活中如何预防口臭

9.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物易引起口臭。

10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

生活中避免口臭的产生很重要，如果我们能避免口臭是不是就能省去了复杂的治疗过程，所以预防口臭很重要，但是具体的预防方法其实也很简单，并不是那么复杂。

如何预防口臭

选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背。

因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。