治糖尿病最佳方法 如何预防糖尿病

管住嘴、迈开腿对糖尿病早期防治十分重要。

建议多样化、均衡性、多纤维的饮食结构：糖尿病防治一定要管住嘴，饮食要少油少脂，低盐低糖，多摄入高纤维食物，要补全维生素，远离烟草不饮酒。

结语：对于糖尿病预防的效果是好的，目前没有什么有效的方法能彻底根治糖尿病，平时的调理尤其重要。预防的方法更重要，饮食营养一定要均衡。远离糖尿病应该从生活中的点滴做起。