腿上有鱼鳞 腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办

1、鱼鳞病多是遗传，遗传的就目前来说是没法根治的，有少数是由于皮肤干燥引起，所以若是轻微的症状，平时需要注意护理，如睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿，平时适量口服维生素a，因为这种皮肤患者体内的维生素a是较正常人低的。

2、平时去角质也是必须的，用浴盐或者磨砂膏，去去皮肤上的角质层和死皮，能活化肌肤，促进肌肤的新陈代谢。去角质后要给肌肤涂抹润肤露，以滋养肌肤。

3、还有就是使用产品护理了。有些对鱼鳞的功效护肤品，效果确实不错，这里小编推荐个我用的比较好的，裕"林"活"肤"凝胶，中药的，效果很好.

4、平时不宜天天洗澡，洗澡时不能使用碱性的肥皂或者沐浴露，以免皮肤变的更加干燥。

5、者应注意增加营养，多吃胡萝卜，新鲜蔬菜，水果和动物肝脏，蛋黄，豆类食品，不要吸烟喝酒。

6、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等;

7、平时保持乐观的心态，既然有了，不抱怨，不埋怨，放平心态，勤于护理.。

腿上皮肤容易干燥的人一定要知道以上的七个改善腿上有鱼鳞的方法，并且平时一定注意腿部皮肤的保养，不要光管顾着保养自己耳朵脸，而忽略其他地方的皮肤。

有鱼鳞病怎么办