腿上有鱼鳞 腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办

维A是脂溶性维生素，请和脂肪类食物一起食用。冬季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。

2、不要使用太热温度的水，好接近皮肤温度，41°左右就可以了，因为太烫的水会刺激到皮肤。

3、不用碱性肥皂或沐浴露，可以用细腻的磨砂膏或去角质膏(一星期用一次)碱性肥皂或沐浴露会加重皮肤受损，对鱼鳞病患者无益。

4、在洗完澡后马上外涂软膏或润体乳(好含维A成分的)，让皮肤保持一定的滋润。

5、多运动，多喝水，提高新陈代谢的速度。

6、保持良好的心态，心情愉快，别让鱼鳞病影响到自己的心情。

鱼鳞皮肤治疗偏方

1、菊花+野菊花泡茶喝，不用太刻意喝很多，当茶喝就可以了，也补充身体需要的水分，可以早晚一杯，泡的时候野菊花少于菊花。

2、一老中医用猪苦胆和一味中药配成糊状膏药，给患者每日涂抹2次，3天后大部分死皮脱落，皮肤也变得比较光滑。