小妙招巧治常见病 你应该知道这些

选用新鲜苍耳叶数片，将其垫在袜子里，每24小时更换一次，能缓解足跟痛;把针麻20g、湖脑50g捣碎、搅拌搅拌在一起，将其装在小布袋里，垫在脚后跟，一周换一次，能缓解足跟痛。