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这些习惯很多人都有 再拖一下就成了心脏病

我们都梦想永远保持身体健康,没有健康的身体我们什么都做不了。成天像个病秧子一样弱不经风,不能健康的活在这个世界是十分痛苦的事情。

生活中我们养成了各种各样的习惯,抽烟、喝酒、熬夜等这些不好的习惯以及一些爱运动、爱看书等一些好的习惯都会有,那么你知道你每一个小的习惯都会或多或少的对你的身体产生显著的影响吗?爱看书会让你保持记忆力,增强大脑功能;爱运动会让你身体强健,增强心肺功能;酗酒让你浑浑噩噩、损害肝脏功能等等。而现在心血管疾病已然成为人类健康的一大杀手,而那些容易被我们忽视的小习惯正在把我们推向心脏病的边缘,让我濒临病魔的控制。

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心脏病的原因生活习惯对与错