甘油三酯高是怎么回事 甘油三酯高的原因

很多人不知道甘油三酯是什么，其实甘油三酯就是人身体含有脂肪多的一个，一旦甘油三酯的数值升高的话，就可能换上高血脂的，那您知道甘油三酯高是怎么回事吗?您知道日常生活中甘油三酯高吃什么好吗?今天就为您介绍一下有关甘油三酯高怎么办的知识，感兴趣的您赶快来看看吧。

甘油三酯高是怎么回事

很多人都非常好奇身体的含有的甘油三酯怎么会高呢?是什么原因导致自己的甘油三酯高数值升高了呢?那就来看看影响甘油三酯数值的因素吧。

遗传因素

原发性甘油三酯偏高常见于遗传原因。这种甘油三酯皮偏高主要是来自于父母一方或者双方都存在高脂血症、冠心病，糖尿病等疾病遗传到下一代。

缺少运动

虽然缺乏运动不是甘油三酯偏高的主要因素，但是当人体摄入正常的脂肪和热量因为缺少运动无法被人体完全利用时，这个时候就会导致体内开始慢慢聚集剩余的脂肪和热量，致使甘油三酯出现偏高的现象。

精神因素

当人们长期处于疲劳的状态下，比如：情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁等，这些会使人体的正常的生理代谢功能产生紊乱，长期以往便会出现甘油三酯偏高的情况。