脚踝扭伤肿了怎么办 脚踝扭伤肿了怎么消肿

脚踝扭伤一般在生活中真的太常见了，有的时候可能会肿的很严重，如果不能及时的解决问题，危害还是很大的，那么具体脚踝扭伤肿了怎么办呢?脚踝扭伤肿了怎么消肿呢?这些我们都需要了解一下。

脚踝扭伤肿了解决方法很重要，如果不能很好的解决问题情况将会很严重，不仅如此对身体的伤害也很大，如果恢复的不好可能需要恢复的时间也会比较长。

脚踝扭伤肿了怎么办

一、分清伤势的轻重

如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。