什么是气郁 气郁体质如何调理

制作方法

将百合浸泡一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4 小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改用文火继续煮40 分钟即可。

结语：气郁是什么我们应该都了解了。气郁也会导致我们形成气郁体质，这种体质对身体的健康是不利的，我们需要积极有效的调理才可以，这样才能更好的解决问题。除了以上介绍的方法，饮食的调理方法也很重要。