缺钾有什么症状和危害 出现这种症状要注意

缺钾可因心肌兴奋增高而导致心律失常，严重时可因心室颤动而致死。

哪些食物补钾

香蕉

香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、脂肪等多种营养素，而它的含钾量也是各类水果中较高的。钾元素在人体扮演着重要的角色，常吃香蕉不仅仅是能够保护心脏，对于改善情绪，香蕉一样是具有很好的疗效。

芒果