脂肪肝会传染吗 在饮食上要注意什么

脂肪肝是一种比较常见的疾病，它一直威胁着人类的健康。很多人多这种疾病都不是很了解，不知道是否会传染。那么，脂肪肝会传染吗?脂肪肝患者饮食上要注意什么呢?下面就跟小编一起来看看吧。

脂肪肝会传染吗

脂肪肝是一种常见的临床现象，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多产生的病变。不是独立的疾病，一般轻度的患者没有什么症状，这种疾病早期治疗的话，是可以恢复正常的。

脂肪肝是不传染的，因为脂肪肝仅仅是肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化。

它只是甘油三酯堆积所致的代谢性肝功能异常，而且是可逆性的，一旦肝脏内蓄积的过多脂肪消除后，肝功能大多可以恢复正常，也不留下任何后遗症。所以脂肪肝不要怕传染，而是应该把握时机积极地去治疗，完全有希望恢复正常的肝脏。

脂肪肝多发生在肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者身上，这不是病毒性感染的疾病，所以没有传染性，要尽快治疗比较好，积极治疗是没有什么问题的。

脂肪肝与病毒性肝炎只是临床表现有相似之处，因为二者均不同程度地减低了肝脏的正常代谢功能，使肝功能发生障碍，从而引发出一系列胃肠道不适症状。

但是它们有着本质的区别，脂肪肝由于肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化。

而病毒性肝炎是由于病毒感染人体，人体所做出的抵抗反应导致的肝功能异常，二者毫无关系，所以说脂肪肝传染是绝对不会发生的。

脂肪肝虽然不会传染，但我们在生活当中也要注意做好预防的工作，要改掉不良的饮食习惯，一日三餐要规律。

饮食要清淡，以低脂,低胆固醇饮食为主，常吃些有降脂作用的食物像燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带发莱等。

饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。

过量摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。