什么是空调病 空调病有哪些症状

关节肠胃易受凉

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

植物神经紊乱

易患人群为年轻女性，主要表现在月经失调。很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。

预防空调病的方法

1、使用空调必须注意通风换气，这里不是要你开空调的时候开窗户，而是每天在固定时间打开窗户换换气，让新鲜的空气进来。

2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

3、空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。

4、在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

5、开空调的时候一定不能抽烟，因为一般的空调不具有吸烟的功能，这样烟还是会伤害到身边的人，如果抽烟，好一个人单独找个地方抽。

6、应经常保持皮肤的清洁卫生，经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡.

7、使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

8、增置除湿剂，防止细菌滋生。

9、不要在静止的车内开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。

10、空调环境下一定要注意保暖，多穿点衣服，防止引起感冒发烧等疾病。

总结：以上就是关于空调病的一些情况，在炎炎夏日，我们不是只有躲在空调房里面才是好的，我们可以走出去，去游泳馆游个泳都是很不错的方法，夏日一定要科学合理的进行避暑。