什么是鼻窦癌 这些预防方法很有效

饮食的结构

注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼、腌肉等。

及时诊治

有鼻窦疾病应及早就医诊治，祛除潜在的危险因素，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的检查。

减少危险因素

要注意减少和危险因素的接触，要少吃或者不吃腌制的食物，例如咸鱼、咸菜、腌肉。注意不要吸烟。

关注身体情况

遇有下列情况者，应警惕鼻咽癌可能性，应及早看医生和做检查。回缩性血涕;出现耳鸣，耳闷、听力减退;头痛，特别是持续性偏头痛;颈淋巴结肿大、面麻、复视等。

保持心情开朗

精神上避免刺激，同时注意不要过度疲劳。对于慢性鼻窦炎者，要及早治疗，并且治疗要有信心与恒心。

严禁烟、酒、辛辣食品

加强体育锻炼，增强身体免疫力，预防感冒(鼻窦炎都是由感冒继发而来，继而引发鼻窦癌的发生)。

冷水洗脸

无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。这也是预防鼻窦癌的发生的方法之一。

总结：本文为大家介绍了鼻窦癌，相信大家看完之后对鼻窦癌都有了初步的认识。此外，文中还介绍了鼻窦癌的症状和预防的方法，这些供大家参考。在生活当中要注意预防疾病，保持身体健康。