结节 息肉是癌症吗 该如何预防

即便不会危及生命，但结节、息肉这些疾病还是威胁健康的一个隐患，在日常的生活中我们应该怎样预防呢?

1、饮食

俗话说，病从口出，健康的饮食是我们预防各类疾病的一重保障，平时注意碘等微量元素的足够摄入，这会有效避免甲状腺结节的出现;均衡的补充各类营养，减少摄入高热量食物，补充足够的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收，降低肠道息肉出现的风险。