肝胆病症状 这样可有效预防

肝胆疾病预防和保护

防止暴怒伤肝

肝为刚脏，喜舒畅而恶抑郁。怒则伤肝，精神抑郁日久或突然、强烈的暴怒皆可导致肝之气血失调，影响肝的疏泄功能，诱发肝病加重。故肝病患者宜畅情志，节嗜欲，避免过度不良精神因素尤其是愤怒等的刺激。

避免思虑过度

思虑过度会伤脾，容易导致内湿与湿热疫毒相合，使得肝病加重或者是复发。如果只是肝病脾不虚，那么病情单一，比较容易治疗。

若忧思伤脾，则肝病易于传脾，致肝脾同病，使病情趋向复杂，治疗变得更加棘手。故肝病调养宜保持平和的心态，淡泊宁静，避免久思多虑加重病情。

保持乐观向上

心情舒畅，情绪饱满，可以增强机体的免疫功能，提高抗病能力。肝病患者宜保持心情舒畅、情绪乐观向上，树立起生活的信心和勇气。

切莫因疾病产生悲观、消沉、畏惧等情绪。平时应适当参加文体活动，振奋精神，从而有效排遣消沉、沮丧和忧悲等不良情绪。

忌饮酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇及其代谢产物乙醛均由肝脏代谢，并对肝脏有损害，导致肝细胞变性坏死，加重病情。同时肝炎患者解毒能力降低，酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，发生脂肪肝。

忌食煎炸炒食物

在煎炸炒等烹饪过程中，由于脂肪氧化产生的丙烯醛，经血液循环到达肝脏，损害肝实质细胞，加重肝病。此外，煎炒炸食物比较坚硬，也是导致肝硬化患者上消化道出血的重要因素。

总结：通过上文的介绍，相信大家对肝胆病的症状都有了大致的了解。肝胆是重要器官，若是出现不适症状，一定要及时去医院进行检查，及时确定原因，控制病情，防止情况恶化。