慢性阑尾炎的症状 这里疼小心是阑尾炎预兆

既然我们已经知道了阑尾炎早期症状了，那么，当身体出现不适的时候，就要注意调理，并且还要注意身体的感觉，一旦发现是慢性阑尾炎就及时的治疗，除此之外，阑尾炎还要注意预防，下面我们就一起了解一下，阑尾炎如何预防?

阑尾炎如何预防

1、保持乐观的精神

忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎。

2、调节寒温

注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

3、防止慢性疾病

体育锻炼能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身体的灵活性和反应能力。因此，经常进行适合年龄的体育锻炼是预防慢性疾病的有效的方法之一。这也属于阑尾炎的预防。

4、少吃多餐

预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。

吃什么可以预防阑尾炎

桃仁薏苡仁粥:桃仁10克(去皮尖),薏苡仁30克,粳米50克,加水同煮粥至极烂服用。 多喝粥,如大枣粥、蔬菜粥、胡萝卜山药粥。

芹菜瓜仁汤:芹菜30克,冬瓜仁20克,藕节20克,野菊花30克。水煎,每日分2次服。湿热型临床表现发热、腹痛加剧、拒按,口干欲饮、唇红,大便秘结、小便黄短,舌质红绛,苔黄腻,脉滑数。

冬瓜仁苦参汤:冬瓜仁15克,苦参30克,甘草10克,水煎,调蜂蜜适量饮服。

败酱草汤:败酱草30克,忍冬藤20克,桃仁10克,薏苡仁,多吃水果蔬菜,如花菜、芹菜、山药、胡萝卜、 黑木耳、白菜、卷心菜、空心菜、荠菜等。

总结：对于慢性阑尾炎来说，早期的症状不是特别的明显，因此很多人都不会发现，常常是等到疼痛出现之后，才开始觉得身体不舒服，那么，您在平时的生活中一定要注意观察自己的身体，当出现腹部隐痛的时候，就要小心是慢性阑尾炎哦!