烧心吃什么马上能缓解 医生推荐这种面食

不少人都有过烧心这种体验，往往在饭后会觉得胸痛、胸闷、发酸，尤其是晚上，更容易发生。烧心，难道说的是心脏吗?发生烧心现象时吃点什么可以快速缓解呢?

先弄明白烧心是怎么一回事?

烧心，其实说的心并非是心脏，而是因为胃液伤到了食管黏膜的一种表现，通常因为胃食管反流疾病引起。

人体的食管与胃连接部位有一段3-5厘米的地方，称之为食管下段括约肌，可以松弛或扎紧胃部，平时避免胃中的食物反流食管，吃饭的时候，括约肌松弛，让食物顺利进入胃部。

当这段括约肌松弛了，胃液就有机会跑到食管中，引起烧心现象。

暴饮暴食、吃饭过快、刺激性食物、胃酸分泌过多、药物、焦虑、胃炎、溃疡等，都可能引起烧心现象。