低头玩手机等于头顶54瓶矿泉水 你的脖子还好吗

据一项来自国外的数据显示，中国人每天平均玩手机的时长为3小时，据世界第二位。不过即便如此，一些年轻人还表示，自己每天玩手机10-12小时，这个数据不足以说明问题。

不过，这项调查数据只是显示的玩手机所耗时间，却没有说明玩手机带来的危害。

早在2014年，有人翻译了国外的一项关于头部姿势对颈椎造成的压力评估，发现头处于不同位置、不同姿势，脖子所承受的压力也不同。