头上长包是怎么回事 平时要注意这些

中医疗法

⑴草药外敷：新鲜的公英、地丁、芙蓉花叶、马齿苋、金不换等选1～2种，捣泥外敷患处，每日1～2次。

⑵二味拔毒膏：黄连膏或如意金黄散蜂蜜调膏外敷，每日1～2次。

中医偏方

内治法：初期宜清热解毒，方用五味消毒饮。若患者体表出现散在淡红色丘疹及小脓疱，自觉刺痒疼痛，舌质红，苔厚腻等湿热盛表现者，宜清热解毒利湿，方用金薏汤。

若患者素体虚弱，病程迁延，出现面色萎黄，食少纳差，舌质淡，苔薄白，脉沉细等气阴两虚表现者，治宜益气养阴、清热解毒，方选蓝芪汤。

毛囊炎要注意什么

注意皮肤清洁

平时要注意保持皮肤清洁，防止外伤产生，要增强身体的抵抗能力，积极治疗皮肤疾病。头皮要保持凉爽，不要过度洗头，每周洗三四次就可以了，清洗的时候不要太用力，平时睡眠要充足。

注意日常穿衣

毛囊炎患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子。

注意饮食

饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物或含糖量过高的饮食，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

多运动

积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

采取积极心态

以正确的态度去面对病情，保持心情舒畅，避免因情绪因素导致病情加重。

总结：通过上文的介绍，相信大家对头上长包的原因都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了毛囊炎的治疗方法以及注意事项，这些仅供大家参考。每个人情况不同，若是头上长包，好及时去医院检查为好。