一种不起眼的果皮 会有这么多功效
1、帮助睡眠
当我们剥下橘皮时都会闻到清新的气味,这源于橘皮中含有天然的挥发油,挥发后发出的气味能起到镇定安神的作用,放入枕中,能够放松神经,对我们的睡眠会起到积极的促进作用。
2、清热去火
橘皮性温,可以起到,理气调中,清热去火的作用,对于内火过旺的人而言,可以起到很好地缓解作用,但这需要一个漫长的调理过程,才能让药性显现出来。
3、促进血液循环
橘皮中含有的橘皮苷具有促进血液循环的功效,放入枕头中可以加速脑部的血液循环,避免血管的僵硬和老化,对于脑血管疾病的预防很有帮助。