真假的 胸大更容易得乳腺癌

4、生育

资料显示，生育过的女性罹患乳腺癌的几率要远低于未生育的女性;因为受孕女性的乳腺会分泌出丰富的III型小叶，这种物质可以很好地防止乳腺出现病变。

为了防护乳腺癌变的发生，女性朋友在日常生活中应该如何预防呢?

1、定期检查

所有成年女性，每年都应该进行一次专业地乳房检查。年龄超过45岁的女性每年好进行一次胸部X光片检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。

2、乳房自检

除了去医院进行检查，也可以自己自查;具体方法是：观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有-小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

或者进行卧位检查：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有包块，就需要去医院做进一步检查了。

除了检查，养成良好的生活习惯，保持积极健康的心态对乳腺的健康也至关重要。

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