第四高来势汹汹 应该引起重视

首先，小编建议多喝水，每天保证足够多的水分，好的是白开水，你会发现排尿增多，这样能帮助尿酸排出。

其次，在饮食中，吃苏打食物，例如，苏打饼干。苏打饼干呈碱性，食用后，能中和高尿酸，不断的降低尿酸。

后，可以多吃点蔬菜，其中的钾离子、钙离子、镁离子较多，也能提高身体碱性，促进尿酸排出。