高尿酸危害到底有多大 你一定要注意

对于鸡蛋、鸭蛋、豆制品、土豆、茄子、蒜苗、海带、紫菜，这些食物多吃点，能降低尿酸，调节身体。

在饮食中，避免摄入脂肪高、盐分重的食物，脂肪含量高，会影响尿酸排出。同时，要坚持多喝水，对排出尿酸，也是有帮助的。

坚持泡脚

检查时，发现尿酸偏高，要坚持泡脚，通过泡脚，让身体微微出汗，在出汗时，能起到降低尿酸，能促进保健。