贫血有哪些症状 贫血多吃这些补血快

贫血在生活中是很常见的症状，因为女生要来大姨妈的原因，好像每个女性朋友都多多少少有些贫血。除了蹲下起身之后容易头晕眼花，你还知道贫血具体有哪些症状吗?贫血的原因有哪些?贫血吃什么补血快。就让我们接着来看一下吧。希望本文能够帮助到你。

贫血有哪些症状

(一)一般表现：贫血的初表现为，会出现容易疲惫。觉得身体困乏无力，没有精神的状态。

(二)心血管系统表现：活动后心悸、气短为常见，部分人出现心衰

(三)中枢神经系统：头疼、头晕 目眩、耳鸣、注意力不集中、嗜睡

(四)消化系统表现：食欲减退，腹胀恶心为常见

(五)泌尿生殖系统表现：重度贫血，可有轻度蛋白尿，夜尿增多

(六)其它：皮肤干燥毛皮枯干等。

贫血的原因有哪些

1、营养不良

营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素而引起的贫血。

很多女性朋友为了控制身材，所以对饮食非常的克制。对于肉类、鸡蛋牛奶都不敢吃。甚至是做菜用的植物油也吃的非常少，长期就食用一些青菜萝卜之内的。这样肯定会导致贫血的发生。除了会头晕眼花、耳鸣觉得困倦之外，还会引起食欲不振、口舌生疮等症状。

2、缺铁

世界各地贫血常见的原因就是身体的存铁量不足。体内含铁量不足容易影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。这种病发病率非常高。遍及全球。

铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。

3、失血

失血是贫血常见的原因，可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血。由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷，在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。

每月一次月经，让血在不知不觉中消耗掉。怀孕生产的女性要经历母子争血，一个人的血难以保证两代人的需要。这些都会导致血液的失去，如果出血量达到1500--2000毫升(约总血量的40%左右)，即使出血前患者很健康，出血后卧床休息，仍不免有口渴、恶心、气促、极度头晕甚至短暂意志丧失。由于血循环的重新分布，患者手足厥冷，面色苍白，尿量减少。血压、心输出量及中心静脉压均降低，脉搏快而无力，并逐渐出现休克症状，如烦躁不安、呼吸困难、脉搏细数、皮肤湿冷、恶心呕吐，后昏迷。

4、再生障碍

再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭(发生障碍)所引起的贫血。

与接触某些有害物质及服用某些药物有关，如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等，常可并发再障。这种贫血病人除有一般贫血症状外，常有皮下或黏膜出血现象，还有畏寒和发烧等症状。

5、溶血

溶血性贫血系指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。

女人贫血吃什么补血快

女人脸色容易苍白，经常头晕，可能是贫血惹的祸。所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值下限，即成人男性低于120克/升，女性低于110克/升，孕妇低于100克/升。全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡人数上千万。在患贫血人群中，女性因为月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因，成为贫血高发特殊人群。全球女性贫血发病率高达64.4%!