肚脐眼周围疼怎么回事 小心是疾病找上你
清洁肚脐
肚脐脏了,可以清洗,但要讲究方法,在洗澡时,用温热的清水浸润肚脐,随后,棉签蘸取沐浴液,进行清洗、清除污垢,力量一定要轻缓,避免弄伤皮肤。
按摩腹部
经常按摩腹部,以肚脐为中心,进行揉动,不要用力,同时,按照顺时针进行,每次按摩3分钟,能调节胃肠道,不妨多试试。
清洁肚脐
肚脐脏了,可以清洗,但要讲究方法,在洗澡时,用温热的清水浸润肚脐,随后,棉签蘸取沐浴液,进行清洗、清除污垢,力量一定要轻缓,避免弄伤皮肤。
按摩腹部
经常按摩腹部,以肚脐为中心,进行揉动,不要用力,同时,按照顺时针进行,每次按摩3分钟,能调节胃肠道,不妨多试试。