皮肤干燥像鱼鳞 用它洗澡一次就见效果

秋季经常洗澡，又没有涂抹润肤露，导致皮肤干燥、起皮屑、出现鱼鳞状。

此时好的方法是外用含有油脂的润肤产品，如润肤露、沐浴露，不得已时，护手霜、甘油也可以使用。

同时要避免碱性洗涤用品，如肥皂。

这里还推荐另外一种方法：使用维生素A。

在饮食上可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜，有助于调节皮肤的新陈代谢，起到抗皱、抗衰老作用。

在沐浴时，可以将维生素A片剂溶解后，用来洗澡。因为维生素A还是皮肤的增补剂，可以柔润肌肤，保护表皮，减少别细菌伤害，以及对粉刺、脓包、溃疡的治疗也有帮助。