脸上长粉刺 可能是肝脏不好造成的

食欲不振

肝脏作为身体中大的消化腺，它还担负着分泌胆汁参与食物消化的工作，一旦肝功能出现异常，会直接导致胆汁分泌不足，造成肠胃消化功能出现衰退，消化不良、食欲不振等一系列消化问题都会随之而来。

月经不调

对女性而言，肝脏出现异样还会造成月经紊乱。因为在中医看来，肝脏具有造血藏血、向身体各处输送血液的功能，一旦肝功能出现问题，将导致女性气血不和，造成该病症的出现。

那么，当肝脏出现异常时，我们应如何进行调理呢?下面就为大家推荐几种方式。

饮食

首先，在饮食方面要养成清淡的饮食口味，减少高油脂食物的过量摄入，因为过量的脂肪摄入会增加脂肪肝出现的风险。常言道：“绿色入肝”，可见绿色蔬菜对肝脏具有保养作用，每天应保证充足的摄入;鱼肉、豆制品等含有优质蛋白的食物也要多吃，它们对肝脏具有修复作用。