睡觉时身体猛然一抽 这是什么原因造成的
少喝刺激性的饮品
很多人都有饮用咖啡、浓茶的习惯,这些刺激性的饮品会对大脑造成刺激,长此以往,当人处在睡眠中时,神经系统出现紊乱的几率会大大增加,临睡肌抽跃症出现的可能自然也会加大。
睡梦中猛然一抽是一种惊心动魄的体验,当你苏醒过来时,可能感慨自己“逃过一劫”,但它背后的健康威胁一定要知道,否则可能会”在劫难逃”。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。
少喝刺激性的饮品
很多人都有饮用咖啡、浓茶的习惯,这些刺激性的饮品会对大脑造成刺激,长此以往,当人处在睡眠中时,神经系统出现紊乱的几率会大大增加,临睡肌抽跃症出现的可能自然也会加大。
睡梦中猛然一抽是一种惊心动魄的体验,当你苏醒过来时,可能感慨自己“逃过一劫”,但它背后的健康威胁一定要知道,否则可能会”在劫难逃”。
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