10人去看眼3人是这种病 干眼症该如何有效预防

干眼症，顾名思义，就是指眼睛因“缺水”而出现的异常情况。而环境污染的加剧，手机使用的越来越频繁，都是造成这一疾病患者人数急剧增加的重要原因。一旦我们的出现干眼症，眼睛会产生干涩和异物感，或出现灼烧感、畏光、视力下降等不适症状。如果我们有上述这些感觉，应该及时前往医院进行检查，以免对眼睛造成更为严重地伤害。除了及时治疗之外，生活中应该有效地预防干眼症呢?

手机使用要节制

随着智能手机的普及，手机成为了我们生活中不可或缺的一部分，于此同时，有相当数量的人沉迷于此，成为了“低头族”，这也大大增加了干眼症出现的概率，因为人在玩手机时，注意力高度集中，眨眼的次数会相应减少，这会对眼球表面的泪膜层造成损伤，从而诱发疾病。因此，手机的使用一定要节制。