量血压选左手还是右手 哪个手臂更准确

2.测量之前静坐5分钟，避免剧烈运动。

3.测量时找准位置，避免气囊太紧或太松。

4.测量时间好是每天早晚，选择固定时间测量，有利于血压的监测。

5.高血压患者刚开始监测血压，好能够坚持一周，如果血压控制良好，可改为3天或一周测量一次。

测量血压是吃药前还是吃药后?

如果是高血压患者，已经通过长期服药控制，监测血压是为了查看服药后血压控制情况。此时测量血压通常在服药后进行，但避免在服药后2小时内测量。