长期不生病 真的是好事吗

什么样的人容易发生免疫力低下?

1.睡不好的人，经常熬夜、失眠;

2.压力过大的人，日常情绪烦躁、思虑过度;

3.滥用抗生素;

4.不善交流，宅男宅女;

5.营养失衡，偏食、挑食;

6.吸烟、酗酒等，容易导致体内维生素B族的过度消耗，也会引起免疫力下降。