鼻炎的症状有哪些 患上鼻炎注意这些

2、柑桔

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗鼻子干燥十分有效。

但是这里小编要提醒大家的是，鼻炎患者食用柑桔要注意适量，吃多了反而会造成相反的效果发生。

3、甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

鼻炎的反复发作也是非常让人头痛的事情，那如何预防鼻炎的再次发作呢?鼻炎患者都要注意哪些事情呢?

如何预防鼻炎发作

1、寻找并避免接触变应原

寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是有效的方法。

2、少吃寒凉食物

中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。

3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果

农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。

4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物

如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。

5、避免食用有添加物的加工食品

有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。

结语：对于鼻炎患者来说，积极的配合治疗是很有必要的，日常生活中还应注意避免食用一些辛辣刺激以及以致敏的食物。鼻炎可常吃一些甘蔗或者是菠萝，但是每次食用不可过量，过量的话，对于鼻炎的康复也是没有好处的。