民福康健康 生活保健 疾病预防

什么是肠胃炎 肠胃炎吃这些比较好

肠胃炎是一种常见的疾病,有许多人都得过急性肠胃炎,肠胃炎的主要症状是恶心、呕吐、腹痛,那么请问什么是肠胃炎?肠胃炎吃什么食物?肠胃炎不能吃什么?下面小编为大家讲解。

什么是肠胃炎

胃肠炎通常因微生物感染引起,也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人,胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便,并不会导致严重后果,但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。

肠胃炎吃什么食物

一、枸杞藕粉汤

材料:枸杞25克,藕粉50克。

做法:首先把藕粉放进锅里面,然后适当的加入一些水,然后用小火把它们煮沸,之后再把枸杞也放进锅里面,等到用火把它们煮沸后,就可以吃了。每日2次,每次100~150克。

二、鲜藕粥

材料:鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。

做法

1、将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。

2、把粳米、藕片、红糖这些材料放进锅里面,然后再倒一些水进锅里,之后用大火把它们煮沸,之后转用文火把它们煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。

三、桂花心粥

材料:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。

做法

1、把粳米用水淘洗干净,之后把桂花心、茯苓放进锅里面,之后再在锅里面加入一些水,然后用大火把它们煮沸,之后再用小火煮上二十分钟,然后把里面的渣子去掉,留下汁液。

2、粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。

四、桔子蜂蜜汤

材料:橙子1只,蜂蜜50克。

做法

1、将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。

2、橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20~25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。

1/2页
肠胃炎不能吃什么肠胃炎吃什么食物