感冒流鼻涕怎么办速效办法 感冒吃这些比较好

感冒可以说是每个人都得过的病，每年都有许多人会得感冒，感冒很好治疗，只要吃一些感冒药就可以了，有些轻的感冒甚至只要喝点开始就行了，那么请问感冒流鼻涕怎么办速效办法?感冒咳嗽吃什么好的快?孕妇感冒了怎么办?下面小编为大家讲解。

感冒流鼻涕怎么办速效办法

1.用热水洗衣服

如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。

2.少吃糖

有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!

3.保证8小时睡眠

如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。

感冒咳嗽吃什么好的快

1、姜黄牛奶

姜黄可以治病毒性感染，要是宝宝有感冒咳嗽的情况，那么就能够把姜黄粉末加入牛奶，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。 

2、醋煎鸡蛋

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

3、黑豆水

黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。