糖尿病自测小方法 自测糖尿病有这七种方法

8、伤口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高。

9、脚发麻。血糖浓度升高后，可能出现轻度神经损伤，引起双脚麻木。

糖尿病饮食注意事项

1、少吃甜食

糖尿病人的大健康饮食，就是身体里的胰岛素遭到了破坏，所以，不能及时将摄入的糖类分解。因此，在糖尿病人的饮食中，要少吃含糖量高的食物，这样才能不给身体增加负担。

2、少吃主食

专家发现，主食中的含糖量是非常高的，所以，对于糖尿病人的饮食中，要注意控制主食的摄入量。可以吃一些粗粮，如麦片、玉米面，这样才能更好的控制血糖。

3、蛋白质的好处

在糖尿病人的饮食中，要注意蛋白质的摄取。经常吃一些豆制品，可以很好的补充植物蛋白质，这对健康是很有好处的。而且，还有降糖、将血脂的功效。

4、膳食纤维

为了健康，人们不要只吃精粮，而忽视了粗粮的重要性。糖尿病人尤其要多吃一些含膳食纤维的粗粮，这样可以减慢人体对食物的吸收，让血糖可以尽可能的平稳一些。

5、少吃多餐

对于糖尿病患者来说，糖尿病人的饮食，首先要做到少吃多餐。这样可以有效的控制体内血糖的升高速度，对糖尿病的治疗有很大的帮助。

结语：通过以上的介绍，大家对糖尿病的相关知识是否有了更多的了解了呢?糖尿病人应该少吃甜食、少吃主食、少吃多餐等，以上小编还介绍了糖尿病患者的早期症状，如果大家出现的这些症状，请您立即去医院检查。