如果有这些特征要注意了 患糖尿病的风险高

运动量不足

由于工作方式、生活习惯的改变，很多人都存在运动不足的问题，这也会增加罹患糖尿病的可能。因为每天坚持适量的体育锻炼，可以增加肌肉对血糖的利用率，促进血液循环，增加胰岛素的敏感性，降低糖尿病风险。