腿部青筋突出怎么办 需要这样保健

另外，在平时，不宜长时间的站立，适当的步行，也能利用小腿的泵作用，促进静脉回流。

还可以做抬腿的动作，促进静脉的血液回流，不断的缓解病症，希望大家多尝试。