怎样预防脚气 出现这些情况要小心了

脚气有很多种，有的非常严重，都无法走路，形成脚气的原因有呢些呢，当我们在日常生活中，如果出现了哪些症状说明有脚气了呢，想要没有脚气，重要当然还是及早的预防脚气的发生，我们在生活中应该注意什么。

怎样预防脚气

1、勤洗脚，很多人有脚气就是因为不注意个人的卫生，不经常洗脚，我们要养成良好的卫生习惯，好每天泡泡脚，不但可以预防脚气的发生，还可以缓解疲劳，放松身心，有助于睡眠。

2、勤换袜子，很多人一双袜子穿几天，非常臭了，依然再穿，或者袜子不经常洗，换着穿，这是很容易形成脚气的，我们要保证每天换一双袜子，鞋子也要经常环，不要一星期或者好几天都穿同一双鞋子。

3、不要穿透性不好的鞋子，鞋子如果不透气，容易捂脚，形成脚汗，还会引起脚臭，这是会形成脚气的原因之一，所以我们要穿透性好的鞋子，并且鞋子每天一换，放在通风的地方，还可以穿穿棉的袜子，吸性特别好。

4、不要和别人共用拖鞋：拖鞋是传播脚气的一个重要途径，不要因为关系好，就穿他穿过的拖鞋，如果他有脚气的话，会直接传染给你，为了避免这种情况的发生，好不要和别人使用同一双拖鞋。

5、增强抵抗力，注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。

脚气的原因

1、卫生条件与个人习惯

在众多诱发这种疾病的因素中，个人的生活习惯于个人卫生是重要的，如果平日里人们不注重个人卫生的清洁，并且经常在公共浴池穿公用拖鞋，或者一年四季都喜欢穿皮鞋，这样就非常的容易导致这种疾病的出现。

2、年龄和性别

脚气这种疾病青年人群比较多，并且，在众多患者中，男性远远大于女性，这也从侧面说明了，这种疾病的出现，与个人的生活习惯及活动范围有很大的关系。

3、职业

一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响，从而会使真菌的活跃度增加，诱发脚气，这些工作人员大多是长期穿着胶鞋、长筒靴等，透气性差甚至不透气的鞋子，再加上工作环境比较潮湿，所以更加容易患上这种疾病。