经常头痛是怎么回事 几种治疗头痛的方法

当人在头疼刚开始与比较轻时，可以用手巾浸在凉水中，把手巾拧去部分水，敷到头额部。

头痛的危害

1、影响人体健康：人无缘无故不会出现头痛头疼，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛头疼，但是只是一时的，很快应该恢复正常。如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛头疼后发作的脑血栓，脑出血，高血压，临床非常常见。

2、影响人心理健康：这是因为人久患头痛头疼疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。

3、影响人的生活工作：直接的就是影响睡眠，没有几个头痛头疼患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。

4.头疼针灸疗法：引起头疼的原因非常的多，如像感受风寒，常常失眠，血压上升等，各类头疼，一般都可以针刺合谷穴，留针1c—15分钟，经常能降低或者缓解。如能依据不同病因，再配用其它穴位，效果会更佳。

5.头疼训练方法：还有些人适合进行自生训练(一种能引起体温等体内生理变化并且类似自我暗示或者自我催眠的训练方法)。此法比较适用于由紧张与压力引起的头疼，它可以对大脑产生积极影响，稳定植物神经系统。

6.头疼自我按摩：自己为自己按摩也是种有效的方法，以手指在太阳穴位置反复以正时针与反时针方向按摩5分钟。再有，按摩时如能配合掩耳弹脑法，效果会更佳。方法是：用两掌掌心紧按住两耳，余指置于脑后，双手食指面置于中指背上，轻轻弹敲后头枕部约二十余回。接下来手指紧贴住后头枕骨部不动，掌心突然离开耳孔，放开时耳内出现响声。如此连续开闭放响约十回。

7.头疼的室外活动：还有种简单易行的方法，即进行室外活动，但是运动量不要太剧烈。可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或者外出旅游。

头痛吃什么药

当归酒

当归30克，好米酒1000克。将当归洗净，与酒一同煎煮，取600毫升即成。装瓶备用。 功效与主治：活血养血。用于血虚夹瘀所致的头痛.其痛如细筋牵引或针刺，痛连眼角，午后尤甚，兼双目发涩，心悸怔忡，面色萎黄，眩晕等，舌质淡红，可有瘀斑或瘀点。

蔓荆子酒

蔓荆子200克，醇酒500克。 制法方法：将蔓荆子捣碎，用酒浸于干净瓶中，7日后，去渣备用。 功效与主治：疏风清热。用于治疗外感风热所致头昏头痛及偏头痛。 服法：每次徐饮10～15毫升，每日3次。

藿香佩兰茶

茶叶6克、藿香9克、佩兰9克。 用沸水冲泡，代茶饮。 解暑热，止吐泻。主治中暑头痛，头晕，口渴等。

安神痛宁方

蓝布正、仙桃草、天麻、川芎、没药。水煎内服，一日一付，每日三次。

桃仁酒药酒

桃仁5粒，白糖5克，黄酒50毫升。将桃仁捣成泥，放锅中，加入黄酒，以小火煮10分钟，加入白糖，搅拌，即可。活血止痛。用于治疗有脑震荡病史的头痛。

结语：上面已经给大家介绍了头痛的病因，治疗方式。大家现在应该也知道什么情况会引起头痛了。很多人在出现头痛的时候并不在意，这样是不对的。如果经常出现头痛，一定要及时的检查治疗。