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冠心病怎么治疗 患者在生活中要注意这些

首先不要吸烟,吸烟会使心脏负担加重。

只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。

将你习惯食用的肉类量减少,将你食用的肉上脂肪除去,吃烧煮的肉,不要吃油煎的肉。 每周多只吃三只鸡蛋。

吃大量水果及蔬菜,但饮食要维持平衡均匀。

减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压,并且减少发展冠状动脉病的危险。

经常运动。有证据显示,每周做两、三次剧烈运动,可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险,必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。

应付精神压力,寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。

控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。

定时检查身体并遵照医嘱。

不好的饮食习惯和不合理的膳食结构与“现代病”的发生密切相关。据大规模的人群调查表明,不合理的膳食结构和继发性载脂蛋白异常是引起动脉粥样硬化的重要因素。

冠心病饮食注意事项

1.冠心病患者少吃高脂肪、高热量食物

若连续长期食用高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

2.冠心病患者应少摄入蛋白质

据专家介绍,蛋白质不易消化,容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量,每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。

3.冠心病患者不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物

如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

4.冠心病患者进餐过饱易诱发心绞痛

专家提醒,营养与冠心病的关系非常密切,因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。冠状动脉狭窄的患者,当胃扩张后,会引起血压增高,心肌耗氧量增多。所以,冠心病患者,要避免暴饮暴食。

结语:刚刚已经为大家介绍了冠心病的治疗方式,注意事项和一些预防的措施。我们知道冠心病现在基本不好治愈,很多病人的治疗都是保守性的。如果患有冠心病一定要积极的根据医生的指导进行治疗,平时注意休息。

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冠心病怎么治疗预防冠心病