空调病的原因 教你如何预防空调病

有很多人不到空调病是什么，空调病是近几年才有的一个词，空调病首先跟空调有关，空调病其实就是人们长期处于空调底下，开空调的房间的空气是不怎么好的，然后身体出现的一系列不良的反应症状，引起它的原因是什么呢，我们应该如何预防空调病呢?

空调病的原因

1、室内外温差大：我们经常开空调的原因就是空气太冷，或者太热， 所以会开空调来保暖，凉快，也就是因为室内外的温差较大，而当我们长时间的处于空调屋内，然后忽然到了室外，人体的温度调节系统很容易产生紊乱，身体会非常不适，容易着凉。

2、冷刺激：有的时候，天气太热或者是体温过热的时候，空调的温度会调的很低，和人的体表皮肤的温度会出现很大的差别，如果长时间的处于一个低温的环境，很容易发生风湿关节炎患者，或者引起肠胃的不适，这些都应注意。

3、空气质量低：开空调的时候，空调会吸收空气中的水分，而且空调的环境是处于一个相对密闭的环境，空气的流通会非常差，导致室内的空气质量不好，她别的干燥，氧气也相对较少，很容易对呼吸系统造成危害。

4、冷热交替：一些工作人员由于工作环境的影响，一会出去，一会进来，这样，皮肤感到冷热不均，导致恶心、感冒、疲劳等等。

空调病的症状

1、头痛

常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星，还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重，常见的是头痛。人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上，血管热胀冷缩，从扩张状态急速收缩，因而出现头痛症状。

2、感冒

高温的时候，不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室，呼吸道容易受刺激，而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢如果失当，会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。

3、皮肤干燥

待冷气房过久，皮肤常乾燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病，对温度变化相当敏感。拿常见的慢性皮肤病，异位性皮肤炎来说吧，热天流汗，汗水刺激明显时，皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了，皮肤也会因过于乾燥而出现痒症。