如何预防肾结石 出现这些症状要当心

肾结石属于泌尿系统疾病，往往发生于男性，如果结石较小，程度较轻的话，可能没有什么表现，如果结石较大可能就会出现一些症状，当肾结石早期的时候会有哪些症状呢，肾结石的患者不能吃什么呢，肾结石严重起来也是非常危险的，所以我们要做好预防肾结石的措施。

如何预防肾结石

1、饮食的调整

很多发生肾结石的患者是因为饮食的原因，在平时可能常吃一些含有大量的草酸的食物，因为草酸会加重肾脏的负担，容易诱发结石的发生，所以平时要少吃一些富含草酸的食物，可以多吃点黑木耳。

2、喝水

喝水是非常好的一项项目，喝水可以将身体里的一些小结石排出体外，可以预防结石的增大，而且喝水可以有助于排出身体里的毒素，可以稀释尿液的浓度，能够有效的避免结石的形成和增大。

3、运动防结石

运动是可以预防结石的发生的，运动可以加快身体的血液循环，能够阻止钙质在体内淤积，能够很好的预防结石的发生，素以想要预防肾结石，还是其他结石的发生，不防多多运动吧，是非常好的，还可以强身健体。

4、泌尿感染及时治疗

如果说你常常出现尿急尿频的情况，那么就要及时的去检查或者治疗了。因为这可能就是尿路感染的症状，而这种感染的细菌也是会导致结石的发生。因此有泌尿系统的疾病，好是及时的治疗并且要定期的去检查检查。

肾结石的早期症状

1、肾绞痛。当结石在肾盂输尿管交界的部位出现或输尿管内下降时，会有突发性的犹如刀绞般的疼痛，非常令人难以忍受，这就是肾绞痛。疼痛会从腹部的侧面或者腰部的位置向下扩散至膀胱区、外阴部以及大腿内侧部位。有时还会伴有恶心呕吐、大汗淋漓等表现。

2、肉眼血尿。出现肉眼血尿主要缘由是粘膜的损伤，因为结石会对粘膜造成较严重的损伤。在病人活动较多的时候，疼痛感和血尿比较容易诱发。当患有结石的同时又并发感染的话，尿液中会有脓细胞的出现。尿急和尿痛等等病症可能也会发生。

3、发热、寒战和畏寒等等全身部位的不适症状。这些症状主要是在肾部有积脓或者发生急性肾盂肾炎时，才会出现的比较明显。身体会感觉到很热，但是对寒冷却比较惧怕，偶尔还会打寒战这样。当肾脏双侧的上尿路结石或者肾结石都完全梗塞的时候，会产生无尿症状。所以，患者平时可以多喝一些调理排石的中药茶。