如何消除近视眼 近视的危害你知道几个

4、熨眼法

首先我们要闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使手掌发热生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手拿开，然后再睁开眼睛，进行三四次3～5次，能促进眼睛血液循环。

眼保健操能有效预防近视度数加深，但更重要的是要配制合适度数的眼镜。

眼科专家表示，“近视是由多因素导致，很多人认为现在的近视发病率高，做再多眼保健操也没用。但其实，做眼保健操能通过按摩眼周穴位，缓解因持续视近物导致的疲劳，从而起到辅助预防近视发展的作用。”

真性近视不可逆，但做眼保健操同样能够有效预防近视度数过快加深。

近视的危害

第一：拖累学习

近视会导致孩子学习效率下降。孩子在平时上课视物的时候，看不清黑板上的板书，时间一长，眼睛干涩酸痛、精神难以集中，而且容易产生烦躁的情绪，让他多付出将近30%的时间与脑力在学习上才能达到正常孩子的学习水平，将花费更多的时间在学习上。

第二：拖累升学、就业

每到升学、填报专业、就业的时候，有很大一批孩子因为近视的缘故被学校、专业、公司拒之门外，这些专业一共涉及到包括电子信息、生物工程、医学紫瑶、飞行、航海等在内的30多个专业，严重影响孩子的人生规划。

第三：拖累下一代

研究表明：近视眼在发展的过程中，遗传因素起着决定性的作用。尤其是高度近视的父母，如果双方均是，那未来孩子的近视发生率将会达到惊人的78%，如果是一方高度近视，那孩子的近视发生率将会是58%，即便是父母双方均不是高度近视，仅仅是近视基因携带者，孩子未来近视率也有将近49%，可见，近视不仅仅会影响到自身视力健康，对未来孩子的影响也是巨大的。

第四：诱发并发症

孩子近视不加以干预，很容易就会变成高度近视。而高度近视就会有明显的眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄，从而更容易诱发各种并发症，如：视网膜脱落、玻璃体病变、青光眼等，严重者甚至会出现失明的现象。

第五：影响孩子性格

孩子从小戴眼镜，很容易受到周围视力正常孩子的异样目光，让孩子从小缺乏自信，造成一种自卑、自闭的心理状态。此外，孩子由于近视，很多事情都需要在父母的帮助与监督之下完成，导致的后果就是过度依赖父母，缺乏主见，缺乏独立生活的能力。

第六：影响孩子颜值

很多孩子患上近视之后，会导致眼球变形突出，眼睑松弛，影响容貌。而且长期戴眼镜的孩子都会有这样的感觉，眼镜越来越小，鼻子越来越塌，总而言之越来越丑。

结语：上面已经为大家介绍了如何消除近视，近视的预防和近视的危害，相信大家现在对于近视应该也有了一些了解。我们在出现近视之后不要过于担心，只要保持良好的用眼环境，不过度用眼，还是有治愈的几率的。