血压正常范围是多少

血压指的是血液在血管中流动的时候，与血管壁之间产生的压力，也是人体体循环时的动脉血压。根据血压的值，我们可以判断外周血管的阻力，还能判断一个人的心脏功能，在临床上经常被用来诊断疾病、观察疾病。

人体正常的血压值收缩压在九十至一百四毫米汞柱之间，不等于一百四，舒张压正常范围在六十到九十毫米汞柱之间，不等于九十。无论是任何一个值高于正常值，就能判断为高血压，反之，如果任何一个值低于正常值，则可表示为低血压。

无论是高血压还是低血压都会给人的带来很多危害，当发生高血压的时候，可能会引起一些脑血管、心血管方面的疾病，还对人的肾脏、肝脏、眼睛等器官易造成损伤，严重可能会发生猝死的现象。

低血压的时候，会引起一些头晕、乏力、食欲减退、面色苍白等现象，严重的时候，可能会发生直立性的眩晕、呼吸困难、心慌、四肢冰冷，甚至晕厥的现象。如果长期处于低压的状态，会使人的身体机能大大的下降，还可能诱发心肌缺血。

因此日常生活中需要养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒，每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，日常多参加一些体育锻炼，提高身体的体质，预防高血压和低血压的发生。