得了荨麻疹怎么办

荨麻疹又称为风疹块，它是一种常见皮肤病，一般在几小时至一天内消失，但是易反复的出现新的皮疹，整个病程一般在几天至几个月。

当发生荨麻疹的时候，会有皮肤瘙痒的表现，这是注意避免用手去抓挠它，以防将皮肤抓破，引起皮肤的感染。皮肤瘙痒的时候，可以转移一下注意力，如果忍受不了，可以服用一些抗敏药，也可以外涂一些炉甘石洗剂，具有不错的止痒效果。

当发生荨麻疹的时候，皮肤的清洁卫生一定要做好，经常的洗澡，保持皮肤的清洁干燥，少涂抹一些刺激性的化妆品，日常出门的时候，注意做好防晒措施，衣被物品注意不要晒的过于的勤繁。

在生活中注意保持愉悦的心情，如果情绪过于的激动，会加重荨麻疹的症状，如果放松心态，可以促进荨麻疹的恢复，也有助于止痒。

荨麻疹的饮食也要特别的注意，一些易过敏的食物不能吃，注意营养均衡，饮食清淡。一些辛辣鱼腥发物、油炸食品、肉类食物和酒类饮品都应该忌口，避免加重荨麻疹病情。

荨麻疹的治疗就是找出过敏原，比如食物、环境、温度、心态等因素都会诱发荨麻疹的发生，需要找到过敏原，然后彻底的根除它，对荨麻疹的治疗有很大的帮助。