肠胃炎有什么症状 身体有这些症状要小心

肠胃炎是一种很常见的肠胃疾病，有很多的症状。患有肠胃炎之后身体也会承受比较大的折磨，那么肠胃炎有什么症状?一些食物对胃炎的调理有很好的帮助，胃炎吃什么好呢?有些食物肠胃炎患者是不能食用的，食用了之后会加重疾病的症状，那么肠胃炎不能吃什么?

肠胃炎有什么症状

1、全身症状

呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。

2、消化道症状

患有肠胃炎之后，在消化道上也会有相应的症状，比如说间断性的腹部隐痛、腹胀、腹痛等等。在食用了冷、油腻的食物之后会加重。如果遇到情绪波动比较大，也会加重这种症状。大便的次数会增加，每天都要上好几次的厕所，肛门会有下坠的感觉，大便也不清爽。

3、体征方面

长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。

4、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感

时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

5、胃口不好

饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

胃炎吃什么食物好

胃炎患者应注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主，例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。

你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。伴有缺铁性贫血者，可适量选用鸡蛋、瘦肉、猪肝等。

在平时饮食中尽量做到清淡，少油腻、脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。

肠胃炎不能吃什么

1、螃蟹

螃蟹是一种寒凉的食物，食用之后很容易损害体内的阳气。特别是肠胃比较虚弱的时候，更不容易多吃螃蟹这种食物。如果肠胃炎患者就是想吃螃蟹，可以准备一些醋和生姜末，这样蘸着吃，也能减少肠胃的损害。但是好还是不吃。