低血压怎么办 为身体补充营养预防这个病

四：长期的低血压也会对患者的听力和视力产生严重的影响。

五：如果长期的血压保持一个很低的数值，脑子会变糊涂，甚至连自己姓名都不知道了，呼吸也会出现急促的现象这都是脑部供血不足缺氧导致的，对于患者的正常生活造成了极大影响。

六：严重的低血压患者还会出现不记事、失眠、反应迟钝的现象，再往严重一些就会出现脑卒中的症状，如果心脏缺血的话，也会出现心肌梗死的情况，这对患者的生命安全造成了严重的威胁。

低血压吃什么

1、黄芪甘草煲鸡

需要50克的黄芪，15克炙甘草，一只乌鸡，先把甘草、黄芪洗干净切成片，乌鸡洗干净去除内脏，然后一起放在砂锅里面加入适量的水用大火煮开之后，后加入适量的盐和调料再用小火炖至鸡肉熟烂就可以了，每个星期服用两次，等待血压升高的时候再吃两次来巩固效果。特别适合于因为低血压引起的头晕、全身无力、心悸气短等症状。

2、枸杞子莲子参草粥

需要20克的枸杞子、莲子、党参，12克炙甘草，50克的粳米，把甘草、党参全部放在砂锅里面，放入适量的水煎两次，煮开之后用小火再煎20分钟，去渣取出汁，然后把粳米、莲子、枸杞子洗干净和药汁一起放在锅里面共同煮成粥，每天服用两次，早晚各服用一次，具有养血、升血压的功效。

3、党参茶

需要30克党参、黄芪、黄精和炙甘草，把所有的材料研磨成细末，放在茶杯里面，用开水冲泡五分钟就可以喝了，每天喝两次，特别适合于因为低血压引起的头晕目眩、心悸等症状。

4、红参麦冬茶

需要六克的红参，20克麦冬，十克五味子，把三种中药全部放在锅里面，加入适量的水，煎三次去渣取药汁，放入冰糖就可以了，每天服用一次，特别适合于因为低血压引起的头晕、目眩、咽肿痛等症状。

5、桂枝甘草茶

需要10克的桂枝、肉桂、炙甘草，所有的原料研磨成粗末，用开水冲泡焖五分钟就可以用了，每天服用一次，特别适合于阳虚性的低血压。

结语：上文已经为大家介绍了低血压怎么办，不管是什么情况导致的低血压，大家要注意休息，及时为我们的身体补充需要的营养物质，平时要注意膳食的平衡，适当的锻炼自己的身体。